リモートワークが多く、運動不足を感じている・・・

何か運動を始めたいと思っていてもきっかけがない・・・

とにかく身体を動かしたい！などなど・・・ぜひ、パパママ一緒にご参加ください。

【日時】9月20日（月・祝）

　　　　10：30～11：30（10：15～　受付開始）

【対象】0・1・2歳の親子

【定員】7組（要予約）

【参加費】無料

※動きやすい服装でご参加ください。水分補給も忘れずにご準備ください。

※当日はマスク着用の上、受付時に検温・手指消毒・問診票の記入をお願いします。

※筋トレ講習は「パパレヤマ」（流山市で活動しているパパ団体）の方が行います。

　流山でパーソナルトレーナーをされている嶋田トレーナーの指導のもと、

　パパトレを楽しみましょう。

＜ パパレヤマ ＞

「母になるなら流山」の街に生まれた、お父さんや家族から成る市民団体です。

お父さんたちのやりたいことを街に並べて、地域と家族が楽しめる場を提供し続けています。

この場を使ってやってみたいプロジェクトも支援しています。

https://papareyama.jimdosite.com/