✨新クラス開講！✨

その背筋、バトンで若返る🌿

4月スタート🌸

「大人の美姿勢バトン」クラス（旧：美ダンスバトン）

講師を務めるのは、バトン講師のKogiku。

実は、5年間のヨガインストラクターとしてのキャリアを持ち、

自身も巻き肩と猫背に悩み、姿勢改善を研究してきました。

「バトンは子供のスポーツでしょ？」 「体が硬い私には無理…」

そんなイメージを覆すのが、この「美姿勢バトン」。

ヨガの知恵を活かし、バトンを「体を支える道具」として使うことで、

無理なく、心地よく、全身を整えていきます。

難しい技やダンスは一切なし！ 「バトンを回す時はステップなし」の安心ルールで、

運動に自信がない50代・60代の方にこそ 楽しんでいただける内容です✨

3ヶ月かけて1曲の振付をゆっくり仕上げる、 心ときめく時間を一緒に過ごしませんか？

【体験会日時】

◆4月9日(木)　10：00～11：15

◆4月16日(木)　10：00～11：15

◆5月14日(木)　10：00～11：15

【対象】大人の方ならどなたでも♪

【費用】500円

※初回体験時はバトンの貸し出し無料

【持ち物】お水、タオル、室内履きシューズ(スニーカーなど)

動きやすい服装でご参加ください

【申込み・お問い合わせ】

スタジオマトカ　080-7427-6756

https://studio-matka.com

※初回体験レッスンはHPより、公式LINE、またはEメールにてお申込みください。