姿勢、筋力、関節可動域を広げ、歪みを整え体の柔軟性を上げていくクラスです。

心身の健康を維持しませんか？ヨガ初心者から、慣れてる方までどなたでも大歓迎です。


【日時】6月3日（月）10:30～12:30（実質90分）

【対象】大人の方ならどなたでも大歓迎

【定員】12名

【費用】500円（当日お持ちください）

【持ち物】 動きやすい服装、水分、タオル

【申込み・お問い合わせ】Cプラス 　cplus202401@gmail.com