猫背、肩こり、腰痛はもちろん、「最近顔にハリがないな…」とお悩みの方へ。

ヨガ講師でもあるバトンインストラクターが、他にはない姿勢改善テクニックをお教えします！

椅子に座った背中のストレッチから、簡単な振付まで、バトンを持って楽しみます♪

【日時】木曜日（月3回） 10：15～11：15

【11月7日スタート！バトンの無料貸し出しあり】

【対象】大人の方なら何歳でも歓迎

【定員】6名

【費用】初回体験料：500円

【持ち物】飲み物・汗拭きタオル　※動きやすい服装でお越しください

【申込み・お問い合わせ】スタジオマトカ/コギク　　　　　　　　　　　

TEL：080-7427-6756        　

HP：https://studio-matka.com