マムアップパークは産前産後のママのからだとこころを整える場です。

子どもと一緒にストレッチをしてからだをリフレッシュ😊

保健師さんや先輩ママとのコミュニケーションでこころをリフレッシュ😊

チコルでは毎月第3月曜日に対面スタジオを開催しています。

▼無料体験実施中！！▼

https://cicol.jp/kenko-studio

お子さんといっしょにリフレッシュしにきてね❣️

【日時】9月21日（月祝）　10:00～11:30

【対象】妊娠16週目（安定期） ～ 育児中のママ（お子さんも一緒に参加OK）

【参加費】月額550円　（オンラインと対面スタジオに参加可）

🌻『20分のホント』🌻

“本当に使える知識”を短い動画でわかりやすくお伝えします。

LINE友だち追加で試聴できます♪

■ LIVE配信（20分のホント）

9月10日（木）14:00～14:20

「ママのイラッ、モヤッを手放すヒント」