マムアップパークはママの『からだ』と『こころ』をととのえる場所です。

運動指導士による“コンディショニング”で、『からだ』をととのえてスッキリ！

さらに、保健師さんや先輩ママとのコミュニケーションで、『こころ』もリフレッシュ！

「ママ自身のケアを大切に」～ そんな時間を過ごしませんか？

【テーマ】

（運動）骨盤底筋を機能させるためのエクササイズ

（ミニ講座）「健幸美のために～骨盤底筋の話～」と「子供の成長と育児のコツ」

チコルでは毎月第3月曜日に対面スタジオを開催しています。

▼無料体験実施中！！▼

https://cicol.jp/kenko-studio


お子さんといっしょにリフレッシュしにきてね❤


【日時】5月19日（月）　10:00～11:30

【対象】妊娠16週目（安定期） ～ 育児中のママ（お子さんも一緒に参加OK）

【参加費】月額550円　（オンラインと対面スタジオに参加可）