『〜20分のホント〜』

“なんとなく知ってる”それって、ホント🤔

『〜20分のホント〜』とは？

妊娠・出産・育児について、専門家が 最新の研究 に基づく “本当に役立つ知識” を、

わかりやすく丁寧にお届けする無料の動画プログラムです✨

参加費：無料！

【日時】4月21日（火）14:00～14:20

ママたちに知ってほしい

やってはいけないダイエット法

講師：塚尾 晶子 先生（つくばウエルネスリサーチ 保健師/博士）



＼こんなことが学べます／

■20代をピークに減る筋肉と「引き締まりボディ」の法則

■疲れやすいのは危険信号！ 体が守りに入る「急激なダイエット」の罠

■脂肪を落とすときこそ「筋肉を守る設計が大事！」とは？


健康的なダイエット法を身につけましょう！

▼▼▼お申込みはこちら

https://form.lmes.jp/landing-qr/2001408809-DaAnVnO7?uLand=c381rb

※LINEより参加用リンクを配信します