ライフスタイル提案フロア　チコル

妊婦さん、ママのための対面教室とオンライン教室による運動・交流・相談が一体となったプログラムです。
妊娠・出産は、ホルモンバランスや体調の変化を起こすことがあり、それが心身の不調として現れることもあります。運動を通して、ご自身の身体に目を向け、心身ともにリフレッシュしませんか。

無料体験実施中！▼申込みはこちら▼
https://smilestudio.hacomono.jp/reserve/schedule/9/23?date_from=2026-02-11

この教室は、内閣府の戦略的イノベーション創造プログラムの研究開発テーマである「地域住民の包摂性向上と妊婦・子育て女性のWell-being最大化に向けた社会技術の開発」＝通称『「ママもまんなか」子育て支援プロジェクト』として実施され、全国１２の自治体と２つの地域が参加しています。オンライン教室は月曜～土曜まで毎日（年末年始休みあり）開催され、全国の参加者と交流したり、最新の子育て情報を知ることができます。

対象者	妊娠中のママ（16週以降）、育児中のママ
参加費	月額550円（税込み）

対面スタジオ

アスリートにもトレーニング指導を行っている、スポーツ運動療法施設「R-body」のトレーナーが分かりやすく指導！妊婦のママも、産後のママも、安心してストレッチや運動ができます。
運動の後は、保健師も一緒にママの悩みや質問にお答えするママ交流会を行います。
お子さんの月齢の近いママ友づくりのきっかけにも◎

日　程	＊毎月第3月曜日＊ 2月16日（月）、3月16日（月）
時　間	10:00〜11:30
会　場	チコルシェアルームA・B 千葉県柏市若柴178番地4 柏の葉キャンパス148街区1 パークシティ柏の葉キャンパスザ・ゲートタワーウェスト3F
持ち物	飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装 ※妊婦さんは母子健康手帳をお持ちください。